ПРИВЕТСТВУЮ ТЕБЯ
В ШКОЛЕ КУНГ-ФУ
О ШКОЛЕ
Школа Шаолиньского Кунг-фу и Цигун HANUMAN — это древний опыт монастыря Шаолинь, адаптированный для использования в современном мире.

Многие века ушли на создание и оттачивание практик, которые сейчас стали доступны для учеников за его пределами. Практики и их развитие всегда были неразрывно связаны с монастырём. Они основаны на вполне понятных нуждах: защитить себя и монастырь, сохранить силу и долголетие, обрести внутреннее спокойствие и баланс, укрепить свой дух.
С прошествием веков нужды не изменились. Сейчас нам гораздо реже требуется защищать себя физически в реальной жизни, но обретение баланса и внутреннего стержня актуально, как никогда. Так древние Шаолиньские практики адаптируются, чтобы оставаться востребованными и в настоящем.
Кунг-фу и Цигун – это отличный способ развиваться, как физически, так и духовно. Каждый может найти что-то для себя: отличную физическую форму, зрелищные и эффективные боевые приемы, силу духа и дисциплину.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Практикует уже более 20 лет. Основатель школы НАМИМАМ, послушник Суншаньского Шаолиньского монастыря в 35 поколении. 20 лет изучает традиционное Шаолиньское кунг-фу и цигун. 11 лет опыт работы тренером: групповые занятия для взрослых и детей; индивидуальные занятия; занятия по восстановлению после травм и болезней; занятия с детьми с ограниченными возможностями.
Куртесов Валерий – Ши Хэн Хы
О ТРЕНЕРЕ
Посох
(Гунь)
Сабля
(Дао)
Прямой меч
(Цзянь)
Парные ножи
(Шуан Бишоу)
Копье
(Цсян)
Веер
(Фэн)
Костыль
(Дамо)
Оружие
Стили
Сяо Хун (малый красный кулак); Пао Чуй (пушечный кулак); Танлан цюань (кулак богомола); Хэй Ху цюань (кулак чёрного тигра);
У Син Ба Фа (5 стихий 8 движений);
Цзуй Цюань (Пьяный кулак); Цзуй Гунь (Пьяный посох); Цси син (кулак семи звезд);
Ба Дуа Цзин (8 кусков парчи); Инь Шоу Гунь (Посох иньского хвата); Мэй Хуа Дао (Сабля Цветка Сливы); Шаолинь Цсян (Копьё Шаолиня).
Парные крюки
(Шуан Гоу)
В 2010 году прошел официальное обучение и принял обет послушания в монастыре Шаолинь.
С 2007 по 2018 года изучал традиционное кунг-фу и цигун монастыря Шаолинь у Мастера Ши Янбина. С 2001 по 2007 годах изучал спортивное ушу в Школе ушу бацзи цюань под руководством мастера Люй Юн Сяня.
развитие online направления
2020-2021
открыл школу Хануман
2018
прошли в активных тренировках и соревнованиях
2011-2017
выступление на чемпионате мира по кунг-фу в Гонконге и поездка в монастырь Шаолинь
2010
переехал в Москву и стал учеником мастера Ши Янбина
2007
победил в чемпионате Франции
2019
Left
Right
ЗАДАТЬ вопрос
Направления обучения
H
A
N
U
M
A
N
На
Поможет восстановить тебе здоровье, почувствовать древнюю энергию Ци внутри и управлять ей. Научиться слушать свое тело и использовать его.
Цигун
Научит тебя дисциплине и уважению.
Работая с оружием поймешь себя и поднимешь свои навыки на новый уровень.
Работа с оружием
Любое движение требует затрат сил и только от тебя зависит на сколько оно будет эффективно и энергозатратно. Здесь ты восстановишься после травм и разовьешь свое тело и дух.
Функциональные тренировки
Любой спарринг начинается с захвата, либо с попытки удержания. Правильная техника позволит тебе получить преимущество.
Искуство захватов и заломов
Одно дело просто ударить рукой, другое понимать, как это сделать. Считывать движение нападающего и уметь эффективно им противостоять.
Ударные техники
Подготовь свое тело к боевым нагрузкам. С практикой у тебя сформируются необходимых нейронные связи и баланс.
Кунг-фу
тренировки
Интенсив « 36 Ступеней »
Интенсив был разработан мною при наблюдении за учениками. Многие из них имели слабые места как в технике так и в физические. Спустя несколько лет наблюдений у меня сложилась определённая система поиска и укрепления слабых мест. Сама система в основе своей имеет Шаолиньские техники довольно проста и одновременно сложна, именно поэтому я вывел эти занятия в отдельную категорию, для лучшего усвоения информации.
Ноги
Опора нашего тела
Руки
Баланс
Объединение систем
Корпус
Главное связующее звено
Главный передающий момент
Интенсив
« 36 Ступеней »
ОТЗЫВЫ
ВИДЕО ОТЗЫВЫ
ЗАПИСАТЬСЯ
Запишитесь на пробную тренировку!
Вы можете познакомиться с мастером и попробовать первую тренировку бесплатно
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Попробуйте первую тренировку бесплатно
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Вы можете задать любой вопрос и мы ответим Вам в ближайшее время
ПОЛУЧИТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Made on
Tilda